Selbstliebe lernen – dein Online-Kurs
mit Herz, Tiefgang & Praxis
Online Kurs
Selbstliebe lernen – dein Online-Kurs
mit Herz, Tiefgang & Praxis
Lerne, dich selbst wirklich zu lieben –
Schritt für Schritt, mit therapeutischem Wissen und alltagstauglichen Übungen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Fühlst du dich manchmal nicht genug, zweifelst an dir oder stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen?
Hast du Schwierigkeiten in Beziehungen, reagierst oft überemotional und drehst dich immer wieder im Kreis?
Oder bist du wütend auf dich selbst und kämpfst gegen dich an?
Dann ist dieser Kurs für dich.
Hier lernst du, Selbstliebe nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu leben – in deinem Alltag, in deinen Gedanken, in deinen Beziehungen.
Starte jetzt und entdecke dich selbst neu!
Für wen ist der Kurs geeignet?
Fühlst du dich manchmal nicht genug, zweifelst an dir oder stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen?
Hast du Schwierigkeiten in Beziehungen, reagierst oft überemotional und drehst dich immer wieder im Kreis?
Oder bist du wütend auf dich selbst und kämpfst gegen dich an?
Dann ist dieser Kurs für dich.
Hier lernst du, Selbstliebe nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu leben – in deinem Alltag, in deinen Gedanken, in deinen Beziehungen.
Starte jetzt und entdecke dich selbst neu!
Warum dieser Kurs anders ist
Selbstliebe ist mehr als schöne Worte – sie ist eine innere Haltung, die dein ganzes Leben verändern kann.
In diesem Kurs bekommst du konkrete Werkzeuge und Übungen, die dich Schritt für Schritt auf diesem Weg begleiten.
Du profitierst von über 10 Jahren therapeutischer Erfahrung und mehr als 5.000 begleiteten Sitzungen – komprimiert in einem praxisnahen Online-Programm.
Dieser Kurs verbindet Fachwissen aus Psychotherapie und Coaching mit emotionaler Tiefe und sofort umsetzbaren Übungen.
Was dich erwartet
31 Videos mit 28 Übungen – geballte Selbstliebe-Praxis
Jedes Modul führt dich tiefer in dein Verständnis und deine Umsetzung von Selbstliebe. Du lernst unter anderem:
-
-
Was Selbstliebe wirklich bedeutet – jenseits von Klischees
-
Selbstkritik erkennen & loslassen
-
Deine inneren Antreiber verstehen
-
Praktische Übungen für mehr Selbstmitgefühl
-
Wie du liebevolle Routinen in deinen Alltag integrierst
-
Selbstannahme leben – auch an schwierigen Tagen
-
Du bekommst Videos, Reflexionsübungen und praxisnahe Aufgaben, mit denen du dich selbst besser kennen und schätzen lernst. In jeder Übung erkläre ich dir auch, warum sie so wichtig ist, um deine Selbstliebe und deinen Selbstwert zu stärken.
Was dich erwartet
31 Videos mit 28 Übungen – geballte Selbstliebe-Praxis
Jedes Modul führt dich tiefer in dein Verständnis und deine Umsetzung von Selbstliebe. Du lernst unter anderem:
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-
Was Selbstliebe wirklich bedeutet – jenseits von Klischees
-
Selbstkritik erkennen & loslassen
-
Deine inneren Antreiber verstehen
-
Praktische Übungen für mehr Selbstmitgefühl
-
Wie du liebevolle Routinen in deinen Alltag integrierst
-
Selbstannahme leben – auch an schwierigen Tagen
-
Du bekommst Videos, Reflexionsübungen und praxisnahe Aufgaben, mit denen du dich selbst besser kennen und schätzen lernst. In jeder Übung erkläre ich dir auch, warum sie so wichtig ist, um deine Selbstliebe und deinen Selbstwert zu stärken.
Deine Vorteile auf einen Blick
Therapeutisches Fachwissen - aus 10 Jahren Praxis
28 alltagstaugliche Übungen – sofort umsetzbar
100% online - flexibel & ortsunabhängig
6 Monate Zugriff - in deinem Tempo
Keine Vorkenntnisse nötig – du brauchst nur Internet & ein Endgerät
Ich bin Ivana,
Therapeutin & Coach mit über 10 Jahren Praxiserfahrung und mehr als 5.000 begleiteten Sitzungen.
In meiner Arbeit habe ich immer wieder erlebt, wie entscheidend Selbstliebe für Heilung, Selbstvertrauen und Lebensfreude ist. Es ist die Voraussetzung für ein erfülltes und glückliches Leben. Es hat Einfluss auf all unsere Lebensbereiche – im Beruf, in der Partnerschaft, in Freundschaften, in der Familie und in der Gesundheit.
Ich selbst habe natürlich Höhen und Tiefen im Leben erlebt und weiß genau, wie entscheidend Selbstliebe ist – und wie sehr sie oft unbewusst unser ganzes Leben beeinflusst. Ich arbeite seit Jahren bewusst an mir, und immer wieder stellen neue Herausforderungen meine Selbstliebe auf die Probe.
Dieser Kurs ist meine persönliche Botschaft an alle, die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder mehr Raum und Aufmerksamkeit zu schenken – für ein erfüllteres, liebevolleres Leben. Ich möchte dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand geben, um Selbstliebe wirklich zu leben – auf deine eigene, authentische Weise.
Ich bin Ivana,
Therapeutin & Coach mit über 10 Jahren Praxiserfahrung und mehr als 5.000 begleiteten Sitzungen.
In meiner Arbeit habe ich immer wieder erlebt, wie entscheidend Selbstliebe für Heilung, Selbstvertrauen und Lebensfreude ist. Es ist die Voraussetzung für ein erfülltes und glückliches Leben. Es hat Einfluss auf all unsere Lebensbereiche – im Beruf, in der Partnerschaft, in Freundschaften, in der Familie und in der Gesundheit.
Ich selbst habe natürlich Höhen und Tiefen im Leben erlebt und weiß genau, wie entscheidend Selbstliebe ist – und wie sehr sie oft unbewusst unser ganzes Leben beeinflusst. Ich arbeite seit Jahren bewusst an mir, und immer wieder stellen neue Herausforderungen meine Selbstliebe auf die Probe.
Dieser Kurs ist meine persönliche Botschaft an alle, die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder mehr Raum und Aufmerksamkeit zu schenken – für ein erfüllteres, liebevolleres Leben. Ich möchte dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand geben, um Selbstliebe wirklich zu leben – auf deine eigene, authentische Weise.
Das sagen Teilnehmer
So viel Herz und Tiefe in einem Online-Kurs hab ich echt nicht erwartet. Alles ist liebevoll erklärt und total verständlich. Ich fühl mich seitdem viel stabiler und irgendwie mehr bei mir selbst. Ivana macht das sehr nahbar und auf Augenhöhe, so toll!
Ich hab mir richtig Zeit gelassen mit dem Kurs und das war genau richtig. Manche Themen haben mich echt berührt, da musste ich erstmal drüber nachdenken. Aber danach war vieles klarer – so als wär ein Knoten geplatzt. Absolute Kaufempfehlung!
Ich fand den Kurs mega schön gemacht. Man merkt total, dass da viel Erfahrung drin steckt. Die Übungen haben mir voll geholfen, ruhiger zu werden und mich selbst besser zu akzeptieren. Vor allem sind sie wirklich leicht umzusetzen, was mir vor allem sehr wichtig war.
Am Anfang war ich skeptisch, ob ein Online-Kurs mir wirklich helfen kann. Aber wow – die Videos sind total verständlich und irgendwie voll echt. Ich hab super viel über mich gelernt, vor allem warum ich oft so reagiere, wie ich’s tue. Empfehlenswert!
Der Kurs hat mir echt die Augen geöffnet. Ich hab erst da gemerkt, wie hart ich oft mit mir selbst umgehe. Jetzt versteh ich mich besser und kann endlich ein bisschen liebevoller mit mir sein. Mega Lob und Danke!
Dieser Kurs ist so liebevoll aufgebaut und gleichzeitig unglaublich tiefgehend. Er hat mir geholfen, mich selbst anzunehmen und innere Ruhe zu finden. Für mich ist er ein unverzichtbarer Einstieg in echte Selbstliebe und Heilung. Ich empfehle es wirklich jedem, der sich mit sich selbst auseinandersetzen möchte.
Ich habe mir für den Kurs sechs Wochen Zeit genommen – und jede Minute war es wert. Er bietet eine solide Basis für jede Form der Persönlichkeitsarbeit und hat mir auch im Coaching enorm geholfen, tiefer in meine Themen einzutauchen. Ivanas ruhige und liebevolle Art hat mich voll abgeholt.
Man spürt in jeder Einheit, wie viel Erfahrung und Herzblut in diesem Kurs steckt. Die Kombination aus Theorie, Reflexion und praktischen Übungen hat mir geholfen, meine Gefühle besser zu verstehen und im Alltag gelassener zu reagieren. Großen Dank!
Ich hätte nie gedacht, dass ein Online-Kurs so viel in mir bewegen kann. Die Inhalte sind klar, tiefgründig und praxisnah – ich habe gelernt, meinen Selbstwert zu stärken und meine alten Verhaltensmuster zu erkennen. Eine echte Bereicherung für mein Leben!
„Der Online-Kurs zur Selbstliebe hat mich tief bewegt. Durch die Videos und Übungen habe ich gelernt, liebevoller mit mir selbst umzugehen und mich wirklich zu verstehen. Eine wunderbare Grundlage für jede persönliche Weiterentwicklung.“
Jetzt bist du dran!
Begib dich auf eine Reise zu dir selbst.
Lerne, dich mit Mitgefühl, Wertschätzung und Vertrauen zu begegnen – jeden Tag ein bisschen mehr.
Bestelle jetzt deinen Kurs für 250 € und starte heute deinen Weg in ein liebevolleres Leben.
Jetzt bist du dran!
Begib dich auf eine Reise zu dir selbst.
Lerne, dich mit Mitgefühl, Wertschätzung und Vertrauen zu begegnen – jeden Tag ein bisschen mehr.
Bestelle jetzt deinen Kurs für 250 € und starte heute deinen Weg in ein liebevolleres Leben.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast bis zu 6 Monate Zeit, um alle Videos und Übungen in deinem eigenen Tempo zu absolvieren.
Kann ich den Kurs mit jemand zusammen machen?
Ja, sehr gerne! Viele Teilnehmer machen den Kurs gemeinsam mit einem Freund oder Partner – das motiviert und vertieft die Erfahrungen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mit dem Thema Selbstliebe beschäftigen möchten – egal, ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu beginnst.
Wie läuft der Kurs ab?
Nach dem Kauf bekommst du eine Email mit Zugangsdaten und kannst dich jederzeit zum Kurs einloggen. Du kannst Module stoppen, überspringen oder weitermachen wie und wann du möchtest. Wenn du beispielsweise jeden Tag ein Modul machst, bist du in 4 Wochen fertig mit dem Kurs. Oder du nimmst dir mehr Zeit (bis zu 6 Monate). Das liegt ganz bei dir, du bist zeitlich und örtlich total flexibel.
Was kostet der Kurs?
Der Kurs kostet 250 €. Wenn du ihn gemeinsam mit einer weiteren Person buchst, erhaltet ihr beide jeweils 10 % Rabatt auf den Kurspreis.
Ich empfehle dir, den Kurs mit meinem Coaching zu kombinieren, da du dadurch noch tiefere und nachhaltigere Ergebnisse erzielen kannst – entweder begleitend oder bereits im Vorfeld. Schau dir gerne meine Paketangebote an.
Wieviel Zeit sollte ich für den Kurs einplanen?
Im Durchschnitt solltest du dir 1-2std für jedes Kapitel Zeit lassen, es gibt 28 Kapitel/ Übungseinheiten. Du kannst zwischendurch auch Pausen einlegen und jederzeit wieder weitermachen, wenn du zb ein paar Tage keine Zeit hast. Das ist kein Problem.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast bis zu 6 Monate Zeit, um alle Videos und Übungen in deinem eigenen Tempo zu absolvieren.
Kann ich den Kurs mit jemand zusammen machen?
Ja, sehr gerne! Viele Teilnehmer machen den Kurs gemeinsam mit einem Freund oder Partner – das motiviert und vertieft die Erfahrungen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mit dem Thema Selbstliebe beschäftigen möchten – egal, ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu beginnst.
Wie läuft der Kurs ab?
Nach dem Kauf bekommst du eine Email mit Zugangsdaten und kannst dich jederzeit zum Kurs einloggen. Du kannst Module stoppen, überspringen oder weitermachen wie und wann du möchtest. Wenn du beispielsweise jeden Tag ein Modul machst, bist du in 4 Wochen fertig mit dem Kurs. Oder du nimmst dir mehr Zeit (bis zu 6 Monate). Das liegt ganz bei dir, du bist zeitlich und örtlich total flexibel.
Was kostet der Kurs?
Der Kurs kostet 250 €. Wenn du ihn gemeinsam mit einer weiteren Person buchst, erhaltet ihr beide jeweils 10 % Rabatt auf den Kurspreis.
Ich empfehle dir, den Kurs mit meinem Coaching zu kombinieren, da du dadurch noch tiefere und nachhaltigere Ergebnisse erzielen kannst – entweder begleitend oder bereits im Vorfeld. Schau dir gerne meine Paketangebote an.
Wieviel Zeit sollte ich für den Kurs einplanen?
Im Durchschnitt solltest du dir 1-2std für jedes Kapitel Zeit lassen, es gibt 28 Kapitel/ Übungseinheiten. Du kannst zwischendurch auch Pausen einlegen und jederzeit wieder weitermachen, wenn du zb ein paar Tage keine Zeit hast. Das ist kein Problem.